В крутой команде близких по духу людей ты исследуешь на бегу районы, которые туристы обычно проезжают мимо (а зря). Пробежишься по древним тропам, по которым
Почти по всему маршруту будешь любоваться великой и прекрасной Катунью. А в финале – сможешь пробежать Altai Ultra Trail с видом на Белуху и весь Катунский хребет. AltayRunTrip – единственный в своем роде беговой тур в России и СНГ. Этот маршрут проходит совместно с Беговым клубом «Академия марафона» г Москва.
День прибытия и отъезд
Информация о туре
- Трансфер участников со снаряжением с места старта;
- полноценное питание на маршруте;
- групповое снаряжение;
- рекреационные сборы;
- оплата проживания по маршруту;
- машина сопровождения;
- работа гида.
Предоплату за тур можно внести любым удобным для вас способом:
- перевести на банковскую карту (Сбербанк, ВТБ);
- на расчетный счет организации;
- наличными при личной встрече.
Размер предоплаты — от 50% (оставшиеся средства вносятся в день старта тура) до 100% (полная оплата). Место будет забронировано только после перевода денежных средств.
Уровень маршрута: продвинутый любитель.
Вы занимаетесь физической активность 4-5 раз в неделю. Для вас не составляет труда поход в формате кросс-похода по 4-5 часов в день с остановками на фото и перекусами. Все передвижение идет по горным тропам — грунтовки, камни, скалистые прижимы.
Все личное и общественное снаряжение, продукты питания едут в машине сопровождения.
Мы отвечаем за полноценное питание на маршруте: сытные завтраки (каша, яйца, бутерброды с сыром и колбасой, творог, чай, кофе в турке, конфеты/печенье), на обед у нас ланч-боксы с перекусом (бутерброды, сухофрукты, батончики, шоколад, яйца, овощи), около 17:00-18:00 ужин (супы, макароны/гречка с сосисками/мясом, овощные салаты). Ваша помощь в приготовлении еды или хоз. делах не обязательна, но обычно все участники тура рады помочь.
Проживание на тур базах, каждый вечер душ или баня.
Погодные условия
Конец июня на Алтае — это максимально длинный световой день. Воздух, вода и земля хорошо прогреваются. Дневные температуры до +30. Вечером становится прохладнее — идеально для посиделок у костра. Ночью тоже тепло, возможно похолодание до +10.
Здоровье и безопасность
Проконсультируйтесь с врачом, нет ли у вас противопоказаний к продолжительным физическим нагрузкам (например, нарушений опорно-двигательного аппарата, приступов эпилепсии, нарушений работы сосудистой и нервных систем). Рекомендуем оформить спортивную страховку (включая велосипед) на даты этого тура.
На любой непредвиденный случай мы можем экстренно вызвать скорую помощь на маршруте или отвезти вас в больницу при необходимости. В групповой аптечке есть необходимые препараты первой помощи, но советуем вам взять свои индивидуальные лекарства (от простуды и боле в горле, от расстройства желудка, обезболивающее, пластырь, противовирусное). На маршруте есть машина сопровождения, которая везет личные вещи и подстраховывает на случай усталости, но будут треки, где машина проехать не сможет и это будет автономная часть маршрута.
Для участия в гонке Altai Ultra Trail необходима медицинская справка.
Вопрос ответ
Как гарантированно забронировать тур?
Нужно оставить заявку на сайте. После этого с вами свяжется наш менеджер, поможет заключить договор и внести предоплату. Внести можно любым удобным для способом:
- Перевести на банковскую карту (Сбербанк, ВТБ);
- на расчетный счет организации;
- наличными при личной встрече.
Размер предоплаты — от 50% (оставшиеся средства вносятся в день старта тура) до 100% (полная оплата). Место будет забронировано только после перевода денежных средств.
Что взять с собой?
Мы помогаем каждому участнику правильно подготовиться к путешествию. Может ты первый раз, а может уже бывал в велотурах по горам, и знаешь что брать с собой. Еще раз напоминаем:
- Вещи для катания на велосипеде. Легкая майка или джерси, шорты, лосины (можно с «памперсом»), шлем (кепка, повязка), носки, перчатки, ветрозащитные брюки и ветровку с защитой от воды, велотуфли или кроссовки.
- Одежда на вечер и «на переодеться». Удобные брюки и флисовая кофта, куртка, носки, шапочка, перчатки, дождевик.
- Одежда для сна. Пижама или комплект термобелья, лучше хлопок + шерсть.
Более полный список есть в нашей памятке участнику тура. Обязательно прочтите.
Максимально полный список снаряжения и одежды зависит от типа тура, времени года и вариантов размещения (палатки или гостиницы / базы отдыха). Этот список мы отправим в ответном письме после заявки на бронирование.
Что будем есть?
В велотурах у нас нет раскладки по питанию, типа «три конфетки – две печеньки» на человека. Кормим, чтобы все были сытые. Если считаете, что вам надо очень много конфеток и других вкусняшек – подходите и берите! Меню:
- завтраки: мюсли с молоком, молочные каши, бутерброды, чай-кофе, сладости, фрукты;
- обед – выдается «ланч-бокс», плюс организованная остановка на перекус: сыр, колбаса, копчености, консервы, бутерброды, сладости, фрукты. На сложных маршрутах в рацион питания добавляем энергетические батончики и гели;
- ужин – суп, салат или второес мясом, рыбой или барбекю, сладости, чай-кофе.
Голодным никого не оставим, если есть свои предпочтения по еде – просим сообщить заранее. Вегетарианцы, веганы, сыроеды – не проблема!
На обед мы не готовим горячую еду, потому что в активных турах на это не хватает времени, и зачастую обед проходит далеко от лагеря. Поэтому мы заранее продумываем вариант дневного питания, и утром идет раздача «ланч-боксов» участникам, которые не хотят зависеть от машины сопровождения.
По возможности мы стараемся познакомить участников туров с местной кухней региона путешествия.
Фото с маршрута
